Інулін - природній пробіотик, що виготовляється із кореню рослини цикорій.
Інулін має масу корисних властивостей:
- очищає печінку;
- знижує рівень холестерину;
- прискорює метаболізм та зміцнює імунну систему;
- поліпшує роботу серця та ендокринної системи;
- позитивно впливає на засвоєння кальцію організмом людини, що стимулює ріст кісткової тканини.
Інулін використовують у випічці, напоях та десертах, замінюючи ним 1/3 порцію цукру.